Yoga – Vinyasa Flow für Erwachsene

Bei diesem westlich orientierten Yogastil steht die Bewegungspraxis im Vordergrund.
Die Meditation und die Atemübungen sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Die Übungen (Asanas) werden in einem ruhigen Atemrhythmus ausgeführt und
dynamisch verbunden. So erfahren wir Kraft, Flexibilität, Balance und Entspannung.
Das Angebot richtet sich an sportgesunde Teilnehmer:innen (Stützen muss
möglich sein)
Bitte mitbringen: (Yoga-)Matte, bequeme Kleidung, Getränk
Zeitraum: Dienstag, 02.05. – 20.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:30 – 18:30 Uhr
Ort: KiTa St. Margareta, Gartenstr. 5, 59329 Wadersloh
Gebühr: 40,00 € (Willkommensgutscheine können eingelöst werden)
Leitung: Anna Dressler, Vinyasas Power Yoga Lehrerin
Infos und Anmeldung über folgenden Link:

https://www.fbs-oelde.de/kurse/info/X7232-8000

Oder im Familienzentrum St. Margareta Tel:02523-7314
oder in der FBS Oelde Tel: 02522 93480