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Yoga – Vinyasa Flow
6. Februar @8:00-17:30
Bei diesem westlich orientierten Yogastil steht die Bewegungspraxis im Vordergrund. Die Meditation und die Atemübungen sind bewusst auf ein Minimum reduziert.
Die Übungen (Asanas) werden in einem ruhigen Atemrhythmus ausgeführt und dynamisch verbunden. So erfahren wir Kraft, Flexibilität, Balance und Entspannung.
Das Angebot richtet sich an sportgesunde Teilnehmer:innen (Stützen muss möglich sein)
Bitte mitbringen: (Yoga-)Matte, bequeme Kleidung, Getränk
Leitung: Anna Dressler, Vinyasas Power Yoga Lehrerin
Zeitraum: Dienstag, 06.02. – 19.03.2024, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 – 18:30 Uhr
Gebühr: 35,00 €
Ort: Familienzentrum St. Margareta, Gartenstraße 5, 59329 Wadersloh
Anmeldung über folgenden Link:
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